Mi historia
Mi camino en la nutrición comenzó desde lo personal. Cuando empecé a entrenar y a “cuidarme”, cometí muchos errores sin saberlo […]
Formación
Grado en Educación Social
Universidad de Las Palmas de G.C (ULPGC)
Técnico Superior en Dietética y Nutrición
Instituto de Ciencias de Salud y Educación (ICSE)
Curso Superior en La Mujer Deportista
Instituto de Ciencias del Ejercicio y Nutrición (ICEN-UCAM)
Curso en Pérdida de Grasa en La Mujer
Instituto de Ciencias del Ejercicio y Nutrición (ICEN-UCAM)
¿Qué ofrezco?
Asesorías nutricionales online y personalizadas, especialmente enfocadas en:
Salud hormonal femenina
Asesoramiento nutricional especializado para equilibrar tus hormonas de forma natural, mejorar tu bienestar, energía, ciclo menstrual y salud integral.
Nutrición en mujeres activas y deportistas
Para mujeres activas y deportistas, enfocados en rendimiento, recuperación, energía sostenida y salud hormonal óptima.
Mejorar la relación con la comida
Te acompaño para reconectar con tu cuerpo, superar dietas restrictivas y construir una relación sana, libre y consciente con la comida.
Bases para una alimentación saludable y sostenible
Educación nutricional adaptada a tu estilo de vida para construir hábitos saludables, sostenibles y disfrutables sin restricciones ni culpa.